​DISCIPLINES ENSEIGNÉES AU CLUB

RUSSIAN . MIXED . MARTIAL . ARTS

 

Le SAMBO est un art martial mixte Russe regroupant trois variantes... Le Sambo défense, le Sambo combat et Sambo sportif.

 

SAMBO DÉFENSE:

 

 Style de combat qui a été initialement développé pour les forces spéciales russes et la police propose des méthodes de défense à mains nues, contre plusieurs agresseurs, contre un agresseur armé (couteau, bâton, etc)

 

 SAMBO COMBAT:

 

Les pratiquants peuvent utiliser de nombreuses techniques telles que les coups de pied, de poing,de genou, de coude,étranglements, clefs, luxations, écrasements, des techniques de projections et de soumission (grappling) et certaines percussions au sol. Proche du combat libre.

 

SAMBO SPORTIF:

 

Les pratiquants peuvent utiliser les techniques de projections de diverses luttes, grappling, judo et le travail au sol avec les techniques de soumissions , étranglements, immobilisations, clefs, luxations, écrasements. 

 

. Des techniques de relaxation et de respiration peuvent aussi être enseignée, elles sont bénéfiques à la santé et à la condition physique .

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Qu 'est ce que le  MMA
(Mixed Martial ART)

Les arts martiaux mixtes, souvent désignés par le sigle anglais MMA (mixed martial arts), et anciennement appelés combat libre ou free-fight, sont un sport de combat complet, associant pugilat et lutte au corps à corps. Les deux combattants peuvent utiliser de nombreuses techniques ; selon les fédérations, sont autorisées les techniques de percussion telles que coups de pied, de poing, de genou et de coude, mais aussi les techniques de corps à corps debout (clinch), de projections et de soumission (grappling) et quelquefois des techniques particulières de percussion au sol.

Ce sport est considéré comme récent, et plus efficace qu'artistique. Les arts martiaux mixtes existent en réalité depuis fort longtemps (à travers la lutte et le pugilat). On en retrouve des traces dans les applications de combat de nombreux arts martiaux anciens.

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Qu'est ce que le système de défense personnel ?

L'enseignement de la défense personnelle est souvent basé sur des arts martiaux ou sports de combat avec toutefois une différence de taille : les arts martiaux, portent une attention particulière au respect de l'adversaire, parfois même nommé « partenaire » ; dans la défense personnelle, le but est de faire cesser l'attaque avant d'être maîtrisé, blessé ou même tué, le plus rapidement possible. S'il y a un respect rigoureux de règles de sécurité pendant l'enseignement et l'entraînement, avec utilisation d'armes factices et port de protections, l'application réelle se fait sans aucun respect de l'attaquant, puisque celui-ci ne respecte pas sa victime. Il faut toutefois souligner que, vis-à-vis de la loi française, la réponse doit être proportionnée à l'attaque, et que l'on ne peut être considéré en légitime défense que si l'on est attaqué en premier.

La défense personnelle s'attache à utiliser au mieux l'environnement et à utiliser les objets qui nous tombent sous la main : ceinture, chaise, bouteille, cendrier…

Les enseignements sérieux ne se limitent pas à l'enseignement des techniques de combat, mais concernent aussi à la gestion des situations tendues — éviter l'affrontement par le comportement et la parole — et l'aspect juridique (légitime défense).